© 2008 by Christian Iribauer

 

 

Erfahrungsberichte

Sabine, 08.09.08

Meine Erfahrungen mit Shiatsu

Shiatsu ist eine Reise zu mir selbst.
Anfangs noch sehr zögerlich und verhalten lerne ich allmählich auf mein Gefühl zu hören, lerne mich zu lösen und einfach einzutauchen in die Energie, sein zu lassen was ist, zu genießen und nirgendwo hinzugehen…
Leise Entspannungsmusik, Ruhe und das Gefühl von Harmonie empfangen und begleiten mich. Es folgen feine, fließende Bewegungen bis hinein in meine tiefsten Muskelschichten.
Wie es sich anfühlt?
zart, weich, kraftvoll, erdig, langsam, fließend, durchlässig, feurig, warm, prickelnd, geborgen, verbunden mit mir selbst

Noch bevor mein Kopf darüber nachdenken kann, weiß mein Körper „was zu tun“ ist und ich vergesse alles um mich herum, bin total versunken. Die Zeit scheint still zu stehen. Ich empfinde innere Sicherheit und absolute Ruhe. Es ist ein Gefühl des Dahinfließens. Über meinen Atem bekomme ich Verbindung zu meinen körperlichen Empfindungen. Spüre die Lebensenergie, die meinen Körper durchströmt. Ich folge mit meiner Aufmerksamkeit den Berührungen. Atme in meinen Körper hinein. Die Wärme der Hände nehme ich wie einen feinen Energiestrom wahr – mal sanft und weich und dann wieder feurig und sprudelnd. Manchmal habe ich den Eindruck, dass sich meine Energie über die Grenzen meines Körpers ausdehnt, weit wird und sich mit allem rundherum verbindet.

„Körperglück kommt auf leisen Pfoten, wenn der Geist entspannt, der Atem gelöst und die Wahrnehmung voll innerer Zärtlichkeit ist.“

Mein herzliches und aufrichtiges Danke schön an dich, Christian, für diese einzigartigen Momente.